image

Cyklus Lesní lázně pro rodiče
(pořádá KC L.E.S. na Statku Vraných)

Lesní lázně přináší rodičům možnost věnovat čas sobě, svému tělu a mysli skrze komplexní pohyb, umění správně dýchat, budování všímavosti, hravosti a lehkosti. Přijměte naše pozvání na společné relaxování, načerpání energie a lehkosti pro tělo a mysl. Přijměte naše pozvání na společné relaxování a otužování těla a mysli.
V programu se můžete těšit na nadcházející tématická setkání:

30.1.2023 LáZnění se Štěpánkou
13.2.2023 Cvičení Čchi kung s Helenou
27.2.2023 Vnímavě ke svému tělu s Pavlou
13.3.2023 Mindfulness - všímavost v mezilidských vztazích s Robertem
27.3.2023 Objev dar dechu s Alenou
17.4.2023 Muzikoterapeutické setkání s Annou


Kapacita je max. 12 osob, přihlášení je možné pouze na celý cyklus.

Přihlášení na:
https://kcles.cz/lesni-lazne/

image

NOVÝ CYKLUS Hudební podvečery na statku Vraných

Neděle 29.1.2023 17:30-18:30 hodin

Michal Bystrov s kapelou Strašidelná loď na statku Vraných

Michal Bystrov - kytara, zpěv
Viktor Balogh - baskytara
Tamara Nathová - perkuse

Michal Bystrov - novinář se zaměřením na hudební publicistiku, písničkář se zálibou v blues a folkrocku. Skládá, překládá, píše poezii.

Viktor Balogh - skládá a hraje v prog-rockové kapele Mizmar.

Tamara Nathová - písničkářka

image

NOVÝ CYKLUS Hudební podvečery na statku Vraných

Neděle 5.2.2023 17:30-18:30 hodin

Václav Holler - Performance

Přijďte si poslechnout vlastní produkci Václava Hollera, místního
muzikanta z Bohnic, a ponořit se do zvuků elektronické hudby.

image

Sousedské hraní na Statku

Pondělí 6.2.2023 od 18:30

... pojďte si společně zazpívat nebo jen poslechnout místní kapelu. Co uslyšíte? Country, folk, prostě písničky k praskajícímu ohni.
Vzhledem k počasí se hraje uvnitř.

image

Brigáda - obnova historické spojnice Bohnice - Podhoří

Neděle 12.2.2023 9:30-14:00

Hledáme dobrovolníky na těžší fyzickou práci - přesun obrubníků na vozíku a doprava štěrku podél upravovaného úseku cesty. A tentokrát i dobrovolníky na lehčí práce s motykou.
Náčiní bude k dispozici, oblíbené pracovní rukavice s sebou, po práci čeká teplá svačina.

Více informací o celé akci i o cestičce najdete v našem článku
.

rezervace nutná - blankarosi@seznam.cz

image

Dějinám na stopě VIII.

OD BOHNICKÉ AUTENTIKY K DIGITÁLNÍ DATABÁZI

Čtvrtek 16.2.2023 od 17:00

V Městské knihovně Bohnice !

Přijďte do knihovny na další přednášku ze série Dějinám na stopě. Tentokrát budeme mluvit o písemnostech.

Rezervace na blankarosi@seznam.cz

image

Brigáda - obnova historické spojnice Bohnice - Podhoří

Sobota 18.2.2023 9:30-14:00

Hledáme dobrovolníky na těžší fyzickou práci - přesun obrubníků na vozíku a doprava štěrku podél upravovaného úseku cesty. A tentokrát i dobrovolníky na lehčí práce s motykou.
Náčiní bude k dispozici, oblíbené pracovní rukavice s sebou, po práci čeká teplá svačina.

Více informací o celé akci i o cestičce najdete v našem článku
.

rezervace nutná - blankarosi@seznam.cz

image

Korálková dílnička - čtvercové náušnice 

Neděle 19.2.2023 15:00-17:00

Čtvercový steh a IKEA korálky? Ano, to půjde - oboje propojíme, sešijeme a vznikne prostorový čtverec, případně i dutá krychle. Obrázek je ilustrační, naučíme se, jak na to. Náušnice si pak vytvoříte již samy, např. z japonského rokailu Miyuki Delica  11/0.

Pro dospělé a velmi trpělivé děti od 10 let
Cena - 100,- Kč + materiál  (lze mít vlastní)

Materiál- IKEA korálky 1 - 2 barvy, vyšívací bavlnka, 2 vyšívací jehly, nebo silon 0,3, podložka, trpělivost
.

Rezervace nutná - blankarosi@seznam.cz

image

Sousedské hraní na Statku

Pondělí 6.3.2023 od 18:30

... pojďte si společně zazpívat nebo jen poslechnout místní kapelu. Co uslyšíte? Country, folk, prostě písničky k praskajícímu ohni.
Vzhledem k počasí se hraje uvnitř.

image
image

Korálková dílnička - šitá dutinka

Neděle 19.3.2023 15:00-17:00

Zvolíte si techniku (peyot, heringbone), naučíme se, jak na to.

Pro dospělé a trpělivé děti od 10 let
Cena - 100,- Kč + materiál  (lze mít vlastní)

Materiál - spirála- peyot - rokajl rozdílných velikostí , na obrázku 4 velikosti - 11/0, 10/0, 8/0, 6/0
- heringbone - rokajl stejné velikosti, lze různé barvy - např.10/0 či 11/0
- jehla, nit, podložka  

Rezervace nutná - blankarosi@seznam.cz

image

Drátovaní vajíček

Neděle 26.3.2023 14:00-16:00 hodin

Naučíme se techniku, se kterou se dá odrátovát vajíčko nebo i kamínek.
Materiál bude připraven.

Příspěvek: 100 Kč

Rezervace na e-mail: mary@trenkler.us